Network
Mangga memiliki lebih dari selusin jenis polifenol, termasuk mangiferin, yang sangat kuat. Polifenol berfungsi sebagai antioksidan di dalam tubuh.
Baca Juga: 12 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Tingkatkan Sistem Imun Secara Alami
Baca Juga: Tes Kepribadian: Hewan yang Dilihat Pertama Kali Menggambarkan Kepribadianmu, Simak Artinya Disini
Baca Juga: Bukan Hanya Song Joong Ki, Sederet Bintang Korea Ini Ternyata Lahir di Tahun Kerbau Logam
Meningkatkan kekebalan tubuh
Mangga adalah sumber folat yang baik dan memiliki vitamin B, vitamin A, vitamin C, vitamin K dan vitamin E, yang semuanya membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Menyehatkan jantung
Mangga mengandung magnesium, potasium, dan antioksidan mangiferin, yang semuanya membantu kinarja jantung agar tetap sehat.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Hewan yang Dilihat Pertama Kali Menggambarkan Kepribadianmu, Simak Artinya Disini
Baca Juga: Bukan Hanya Song Joong Ki, Sederet Bintang Korea Ini Ternyata Lahir di Tahun Kerbau Logam
