Network
LINGKAR MADIUN- Permen karet adalah bahan lembut dan kohesif yang dibentuk untuk mengunyah tanpa menelan.
Permen karet masa kini terdiri dari pemanis, dasar permen karet, perasa, pelembut atau pemlastis, pewarna dan pelapis poliol bubuk keras.
Teksturnya mirip dengan karet karena sifat fisik-kimia dari polimer, komponen resin dan plasticizer memberikan sifat lengket, elastis-plastik dan kenyal. Ini terdiri dari lateks buatan dan alami.
Orang-orang menggunakan zat kenyal atau aromatik alami sebagai pelepas dahaga dan penyegar nafas sepanjang sejarah.
Banyak orang tidak tahu manfaat dibalik permen yang kenyal ini.
Berikut 10 manfaat kesehatan dari mengunyah permen karet:
1. Mengurangi kekeringan mulut
Seseorang dengan mulut kering atau xerostomia memberikan bantuan dari mulut kering memberikan bantuan dari gejala dengan permen karet bebas gula biasa.
Umumnya, ini disukai oleh pasien mulut kering dengan menggunakan permen karet bebas gula biasa.
Baca Juga: Tuding Honduras Sebagai Negara Narkotika, Jaksa Penuntut AS Ungkap Presiden Hernandez Telah Terlibat
Baca Juga: Sambut Hari Raya Nyepi, Berikut Hal-Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Jika Kamu Berada di Bali
2. Pembersihan puing-puing interdental
Mengunyah permen karet membantu memicu pembuangan kotoran interdental yang tertinggal setelah mengonsumsi makanan.
Tetapi pengangkatannya sedikit sebagai perlekatan langsung dari kotoran ke gusi tetapi juga dengan peningkatan pengunyahan atau air liur yang membantu membuang kotoran.
Puing-puing yang tersisa setelah konsumsi makanan yang mengandung gula yang dapat difermentasi dan penghapusannya mencegah bakteri mulut memproduksi asam yang menghilangkan kalsium atau fosfat dari email yang memberikan manfaat kesehatan mulut.
3. Tingkatkan kognisi
Studi menunjukkan bahwa mengunyah permen karet meningkatkan kinerja mental. Ini meningkatkan fungsi kognitif seperti memori, konsentrasi dan waktu reaksi.
Ini meningkatkan aliran darah ke otak melalui mengunyah. Ini mempromosikan oksigen ke otak meningkatkan memori dan fungsi kognitif lainnya.
4. Meningkatkan kewaspadaan
Penelitian telah menunjukkan bahwa mengunyah permen karet membantu meningkatkan kewaspadaan.
Gerakan mengunyah rahang merangsang saraf dan bagian otak yang berkaitan dengan peningkatan aliran darah.
Baca Juga: Tuding Honduras Sebagai Negara Narkotika, Jaksa Penuntut AS Ungkap Presiden Hernandez Telah Terlibat
Baca Juga: Sambut Hari Raya Nyepi, Berikut Hal-Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Jika Kamu Berada di Bali
Ini membantu orang untuk tetap terjaga lebih lama. Untuk tujuan ini, permen karet rasa mint bisa membantu.
5. Atasi stres
Mengunyah permen karet dapat memberikan kelegaan dari energi dan membuat Anda merasa tenang.
Ini bisa membantu untuk kebiasaan gugup seperti gemetar kaki dan menggigit kuku saat merasa stres.
Studi menunjukkan bahwa mengunyah permen karet membantu mengurangi hormon stres, kortisol.
6. Kesehatan Gigi
Dianjurkan untuk mengunyah permen karet tanpa gula selama sekitar 20 menit setelah makan untuk menurunkan plak, mengurangi gigi berlubang, meningkatkan enamel gigi, dan menurunkan radang gusi.
Peningkatan aliran air liur menurunkan asam pada gigi yang menyebabkan kerusakan. Juga permen karet dengan xylitol membantu menurunkan bakteri penyebab pembusukan.
Baca Juga: Tuding Honduras Sebagai Negara Narkotika, Jaksa Penuntut AS Ungkap Presiden Hernandez Telah Terlibat
Baca Juga: Sambut Hari Raya Nyepi, Berikut Hal-Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Jika Kamu Berada di Bali
Tetapi konsumsi sorbitol yang tinggi menyebabkan ketidaknyamanan GI.
7. Meringankan mulas
Mengunyah permen karet bermanfaat bagi orang untuk melawan mulas dan refluks asam dengan menurunkan asam di kerongkongan.
Peningkatan produksi air liur meningkatkan menelan asam pembersih lebih cepat. Sebaiknya hindari rasa spearmint dan peppermint karena dapat meningkatkan kadar asam dan memperparah mulas.
8. Menyegarkan nafas
Permen karet rasa kayu manis yang mengandung minyak esensial tumbuhan membantu menurunkan bakteri di mulut penyebab bau mulut.
Gusi yang menyegarkan pernapasan juga memerangi bakteri, tidak hanya menutupi bau.
9. Promosikan rasa kenyang
Mengunyah permen karet membantu menahan keinginan makan yang membuat seseorang makan lebih sedikit. Ini mencegah camilan di antara waktu makan dan menghemat kalori.
Baca Juga: Tuding Honduras Sebagai Negara Narkotika, Jaksa Penuntut AS Ungkap Presiden Hernandez Telah Terlibat
Baca Juga: Sambut Hari Raya Nyepi, Berikut Hal-Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Jika Kamu Berada di Bali
10. Menyembuhkan mual
Permen karet herbal seperti permen karet Jahe Sea Band membantu meredakan mual, mabuk perjalanan, dan mual di pagi hari. Jahe dan produksi air liur menenangkan asam atau iritabilitas lambung
