LINGKAR MADIUN - Salah satu sumber vitamin bagi tubuh adalah buah-buahan.
Beberapa buah-buahan dengan kandungan vitamin yang tinggi dapat ditemui di sekitar kita.
Namun kamu tidak disarankan untuk mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan di bawah ini pada pagi hari saat perut kosong.
Jeruk
Jeruk merupakan salah satu buah yang sering ditemui pada beberapa supermarket atau pasaran.
Meskipun buah ini sangat baik untuk kesehatan, namun buah yang satu ini juga tidak disarankan untuk kemudian dikonsumsi berlebih apalagi perut kosong pada pagi hari.
Karena, kandungan asam dan serat yang tinggi di dalam jeruk akan mengakibatkan kram perut dan menyebabkan diare.
Baca Juga: BTS Ungkapkan Kampanye ‘LOVE YOURSELF’ Bantu Mereka Mencintai Diri Sendiri, Simak Videonya Disini