Baca Juga: Ilmuwan Peringatkan Kota yang Ada di Jawa Ini akan Tenggelam Tahun 2036, Berikut Penjelasannya
Jadi makanlah hanya selama kita bisa merasa nyaman tanpa melonggarkan ikat pinggang kita!
5. Jangan mandi.
Mandi setelah makan akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan, kaki & tubuh sehingga jumlah darah di sekitar perut akan berkurang.
Ini akan melemahkan sistem pencernaan di perut kita.
6. Jangan berjalan atau berolahraga.
Faktanya, itu buruk untuk kita! Berjalan langsung setelah makan adalah ide yang buruk; dapat menyebabkan refluks asam dan gangguan pencernaan.
Namun, berjalan kaki sekitar setengah jam setelah makan diketahui baik untuk kita.