Network
Baca Juga: Ingin Diet Keto Berhasil? Jauhi 11 Makanan Tinggi Karbohidrat Ini
Menjaga kesehatan usus
Ubi jalar mengandung serat dan antioksidan yang mendorong pertumbuhan usus dan bakteri baik, serta berkontribusi pada usus yang sehat.
Memiliki sifat melawan kanker
Penelitian pada hewan dan tabung reaksi menunjukkan bahwa antosianin dan antioksidan lainnya yang ditemukan pada ubi jalar dapat melindungi tubuh dari kanker tertentu.
Namun, penelitian lebh lanjut terhadap manusia masih sangat diperlukan.
Baca Juga: Bukan untuk Dekorasi Saja, Labu Ternyata Punya 9 Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: Ingin Diet Keto Berhasil? Jauhi 11 Makanan Tinggi Karbohidrat Ini
Baca Juga: Ng Man Tat Wafat Karena Kanker Hati, Kenali Gejala Penyakit Ini sebelum Terlambat
Membantu menyehatkan mata
