10 Manfaat Biji Selasih yang Tak Bisa Disepelekan! Menjaga Kesehatan Mata , Merawat Kecantikan Kulit

Kandungan serat dalam biji selasih bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Serat yang berada di dalam tubuh akan menyerap lemak berlebihan dan kolesterol jahat yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah.

Cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengonsumsi makanan berserat seperti oatmeal dan juga biji selasih, dengan perpaduan biji-bijian tersebut kolesterol baik bisa meningkat dan resiko gangguan pada jantung tidak akan terjadi.

Baca Juga: Hoaks! Terjadi Kelangkaan BBM Pasca Kebakaran Kilang Minyak di Indramayu, Ini Penjelasan Pertamina

5. Merawat Kecantikan Kulit

 Dengan konsentrasi antioksidan flavonoid didalamnya, biji selasih dan manfaatnya mampu meningkatkan kesehatan kulit dan merangsang pertumbuhan sel-sel baru.

Antioksidan di dalamnya mampu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan akhirnya menyebabkan mutasi sel sehingga mengakibatkan keriput, bintik-bintik penuaan dan noda.

Mengonsumsi biji selasih secara rutin dipercaya dapat mengurangi bekas luka dan bertindak sebagai zat anti penuaan.

Baca Juga: Update Transfer Pemain 2021: Sergio Aguero Hengkang Akhir Musim Ini, Simak Prestasinya Bersama Manchester City

6. Menurunkan Kadar Kolesterol