Network
LINGKAR MADIUN - Telur merupakan salah makanan yang seringkali ditemui di pasaran.
Ternyata mengonsumsi telur sebanyak dua butir setiap hari dapat memberikan dampak pada tubuh.
Inilah yang akan terjadi pada tubuh ketika kamu mengonumsi dua butir telur setiap hari.
Baca Juga: Banyak Dikonsumsi, 7 Makanan dan Minuman Ini Justru Jadi Penyebab Kanker!
Baca Juga: Resep Ayam Kecap Lengkap dengan Tahu, Telur, Ati dan Ceker
Menurunkan berat badan
Dalam sebuah study diuangkapkan bahwa sarapan yang kaya protein akan membantu untuk menurunkan berat badan.
Penurut peneliti,diet rendah kalori, dikombinasikan dengan telur biasa untuk sarapan dapat membantu untuk menurunkan berat badan dua kali lebih cepat dari biasanya.
Menguatkan sistem kekebalan tubuh
Dalam sebuah penelitian diungkapkan bahwa dengan dua butir telur dalam membantu melindungi tubuh dari infeksi, virus dan berbagai penyakit lainnya.
