Network
Baca Juga: Upaya Menghindari Penularan Covid-19 Pasca Bencana di Provinsi NTT
Telur mengandung asupan selenium yang terkenal untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan sangat direkomendasikan.
Memperbaiki memori otak
Mungkin kamu mendengan tentang kolin asam amino? Hal tersebut dapat mempengaruhi sinyal saraf dan membantu mengingat hal kecil setiap harinya.
Dalam sebuah penelitian telur kaya kaya dengan kandungan kolin asam amino. Tentu saja dengan mengonsumsi telur juga sangat baik untuk memori otak.
Baca Juga: 4 Golongan Orang yang Tidak Boleh Berpuasa di Bulan Ramadhan, Siapa Sajakah?
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 7 April 2021, Membawa Bukti Baru, Elsa Malah Datangkan Saksi Baru
Bagus untuk darah
Selain beberapa manfaat diatas, ternyata telur juga banyak mengandung folat. Folat merupakan sejenis vitamin B untuk membentuk sel darah baru.
