Network
Lingkar Madiun- Jeruk limau merupakan salah satu buah citrus yang sering digunakan sebagai penambah rasa dalam makanan. Bukan hanya sebagai penambah cita rasa pada makanan, ternyata jeruk limau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Manfaat jeruk limau bukan hanya menyegarkan tenggorokan, namun juga bisa menjadi salah satu sumber antioksidan terbaik untuk mencegah kerusakan sel-sel di dalam tubuh.
Selain mengandung antioksidan, jeruk limau juga kaya akan kalium, kalsium, magnesium, serta vitamin A, B, C, dan D yang penting bagi tubuh.
Berikut 6 manfaat jeruk limau bagi kesehatan, diantaranya:
1. Mencegah kanker
Menurunkan resiko kanker menjadi salah satu khasiat jeruk limau, pasalnya kandungan antioksidan di dalam jeruk limau bisa membantu memperbaiki sel-sel yang rusak sekaligus mencegah penyakit kanker.
Beberapa riset telah membuktikan bahwa mengonsumsi buah-buahan sitrus seperti jeruk limau bisa menurunkan risiko kanker.
2. Menurunkan Berat Badan
