Network
Lingkar Madiun- Ternyata ada beberapa kesalahan minum teh yang membuat tubuh kita menjadi tak sehat. Sebenarnya teh sangat bagus untuk tubuh, namun jika kamu salah dalam mengonsumsinya maka teh tersebut bisa membuat tubuh kita menjadi tidak sehat.
Berikut 5 kesalahan saat minum teh yang membuat nutrisi di dalam teh menjadi berkurang :
1. Minum Teh Setelah Makan
Sebenarnya teh memiliki manfaat yakni dapat mendetoksifikasi racun atau zat pengawet yang mengendap di dalam tubuh.
Meminum teh satu jam sebelum makan lebih disarankan untuk membantu memperlancar sistem pencernaan ditubuh daripada kamu meminumnya setelah makan.
Pasalnya, jika kamu minum teh setelah makan hal tersebut dapat mengacaukan penyerapan zat gizi di dalam tubuh dan kandungan asam fitat yang dimiliki oleh teh akan menghambat penyerapan zat besi dan protein yang ada di dalam makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: Diluncurkan Juli 2021, Menparekraf Sebut Konsep Work From Bali Akan Diterapkan di Destinasi Lain
2. Merendam Kantong Teh Terlalu Lama
