Tips Tidur Nyaman Untuk Ibu Hamil, Hindari 3 Posisi Ini Agar Tidak Membahayakan Janin

- 23 Juni 2021, 23:20 WIB
Ilustrasi posisi tidur yang aman dan nyaman bagi ibu hamil
Ilustrasi posisi tidur yang aman dan nyaman bagi ibu hamil /Pexels

Dua pembuluh darah ini bertugas untuk membawa darah dari jantung ke sekujur kaki.

Tidur terlentang juga semakin membebani otot punggung saat hamil dan bisa memicu rasa mual. 

Baca Juga: Minum Ramuan Herbal Ini Tiap Malam, Berat Badan 10 Kg Turun dalam Seminggu Tanpa Diet Menyiksa

  • Miring ke kanan

Jika dalam kondisi biasa orang-orang banyak dianjurkan tidur dengan berbaring miring ke kanan , saat hamil justru sebaliknya. 

Tidur miring ke kanan tidak direkomendasikan para dokter kandungan ataupun bidan bagi ibu hamil. 

Mengapa?  Karena posisi tidur miring ke kanan bisa menekan organ hati sang ibu yang mengandung .

Kondisi ini akan sangat berbahaya karena aliran darah ke janin bisa terhambat.

Baca Juga: 7 Fakta Menarik Zodiak Cancer Memiliki Karakter Unik Menurut Astrologi, Salah Satunya Takut Ditolak

 

  • Tengkurap 

Tentu saja posisi tidur tengkurap menjadi satu posisi pantangan bagi para ibu hamil. 

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah