Kafein menjadi stimulan yang akan semakin menambah penderitaan kamu karena insomnia dan nyeri ulu hati. Oleh karena itu, kamu harus membatasi konsumsi hanya 2-3 cangkir saja setiap hari.
Sebaiknya diskusikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai konsumsi dan kuantitasnya. Semoga pembahasan ini bermanfaat seta dapat menjadi wawasan tersendiri bagi kamu ya.***