Network
LINGKAR MADIUN - Apa itu hipertensi?
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, mengacu pada tekanan darah terhadap dinding arteri Anda.
Seiring waktu, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah yang mengarah ke penyakit jantung, penyakit ginjal, stroke, dan masalah lainnya.
Hipertensi disebut sebagai silent killer karena tidak menimbulkan gejala dan dapat luput dari perhatian dan tidak diobati selama bertahun-tahun.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), diperkirakan 75 juta orang Amerika memiliki tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Ahli Tarot Terawang Pernikahan Lesty dan Rizky Billar Digelar Selama 11,5 Jam, Akankah Diundur?
Baca Juga: Pebalap Muda Fabio Quartararo Pimpin Podium GP Belanda, Vinales Urutan Kedua
Banyak faktor risiko tekanan darah tinggi di luar kendali Anda, seperti usia, riwayat keluarga, jenis kelamin, dan ras.
Namun ada juga faktor yang bisa Anda kendalikan, seperti olahraga dan pola makan. Diet yang dapat membantu mengontrol tekanan darah kaya akan potasium, magnesium, dan serat serta rendah sodium.
