Tak Disangka, 6 Makanan Favorit Ini Justru Picu Asam Lambung Makin Parah!

Baca Juga: Sepuluh Hari Pertama Zulhijah Masih Berlangsung, Saat yang Tepat untuk Memperbanyak Amalan

4. Makanan Mengandung Banyak Gas

Brokoli, kubis, kecambah, susu dan kacang-kacangan termasuk makanan yang mengandung banyak gas dan memicu perut kembung. Maka, hindari mengonsumi makanan jenis ini dalam jumlah yang berlebihan untuk mencegah risiko asam lambung naik.

5. Gorengan

Sebagai orag Indonesia, rasanya sulit untuk menjauh dari makanan satu ini. Meskipun begitu, makanan yang digoreng juga meningkatkan kadar kolesterol sehingga mengonsumsinya sebaiknya dibatasi.

Baca Juga: FDA Temukan Kunyit Terkontaminasi Timbal, Bongkar Efek Berbahaya Bisa Sebabkan Sakit Perut Hingga Keguguran

6. Cokelat

Hindari mengonsumsi cokelat saat kamu sedang mengalami asam lambung. Cokelat dapat memicu kenaikan asam lambung dengan kandungan kafein dan lemaknya yang tinggi. Di samping itu, cokelat turut memicu otot sfingter di kerongkongan melemas sehingga produksi asam meningkat.

Nah, itulah beberapa jenis makanan yang perlu kamu hindari jika sedang menderita penyakit asam lambung. Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi wawasan tersendiri bagi kamu ya.***