Minum Teh Tawar Setiap Hari Lihat yang Terjadi Efeknya Sangat Mengejutkan, Inilah Rahasia Manfaatnya

LINGKAR MADIUN - Kandungan yang dimiliki teh dalam menjaga kesehatan sangat luar biasa.

Teh memiliki kandungan polifenol yang tinggi yang merupakan senyawa antioksidan, yang mampu mengurangi berbagai risiko penyakit kronis.

Jika telah terbiasa mengonsumsi teh tawar di pagi hari hal tersebut sangat baik, karena manfaatnya dapat mengontrol berat badan, meningkatkan metabolisme, dan menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Para Ahli Medis Peringatkan Jangan Pernah Minum Air Putih Saat Makan, Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Mengerikan! Peneliti Denmark Ungkap Bahaya Minuman Ini yang Bisa Hancurkan Tulang Hingga Penyebab Kanker

Hal ini telah dilansir Harvard medical school mengonsumsi teh dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Kandungan polifenol di dalam teh meningkatkan fungsi dalam pembuluh darah, sehingga dapat mengurangi risiko stroke.

Senyawa ini juga mengontrol kolesterol di dalam tubuh.

Dalam penelitian, kandungan dalam teh juga menjaga kadar gula darah, sehingga membantu mengurangi diabetes tipe 2.