Network
Lingkar Madiun- Tak hanya menyedapkan masakan dan minuman, ternyata ada berbagai manfaat serai yang bisa diperoleh saat dikonsumsi secara teratur.
Berikut beberapa manfaat yang bisa dirasakan saat mengonsumsi serai secara teratur, diantaranya:
1. Kurangi Risiko Kanker
Kandungan antioksidan dalam serai dinilai cukup banyak. Selain itu, serai memiliki manfaat sebagai anti kanker. Beberapa komponen dalam serai dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan sel kanker.
2. Turunkan Kolesterol
Penelitian mengungkapkan bahwa serai dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh jika dikonsumsi secara teratur.
3. Turunkan Berat Badan
