Network
Mulai dari sesaat akan tertidur, sesaat setelah tertidur, dan saat hendak bangun dari tidur.
Menurut American Academy of Sleep Medicine, orang mengalami ketindihan pertama kalinya antara usia 14 dan 17 tahun.
Fenomena itupun masih tergolong umum. Karena para peneliti memperkirakan bahwa antara 5 sampai 40 persen orang mengalami ketindihan.
Sedianya itu tidak membahayakan sehingga memerlukan penanganan medis.
Terpenting, mengenali gejala ketindihan. Agar saat mengalaminya bisa mengendalikan dengan ketenangan pikiran.
Gejala paling umum dari ketindihan yakni tidak bisa bergerak atau berbicara. Biasanya dapat berlangsung selama beberapa detik hingga sekitar dua menit.
Namun ada pula yang merasakan sesuatu seperti mendorong atau menekan tubuh.
Selain itu, juga merasa seperti melihat seseorang atau sesuatu. Umumnya mereka mengatakan itu hantu.
