Pasalnya hal tersebut dapat menurunkan kualitas sperma serta berdampak negatif pada keseatan jantung. Daging olahan dapat memengaruhi level hormon testosteron.
3. Jeroan Hewan
Bagi kamu yang sedang menjalani promil sebaiknya hindari juga mengonsumsi jeroan hewan. Hal tersebut dikarenakan jeroan hewan mengandung mineral kadmium yang memiliki dampak buruk pada sperma terutama jika kamu juga seorang perokok.
Baca Juga: Peringati HUT RI Ke-76, Inilah Lirik Lagu 'Indonesia Raya' 3 Stanza Ciptaan WR Supratman
4. Makanan Kalengan
Makanan kalengan seperti sarden, kornet, atau kacang-kacangan mengandung bisphenol A (BPA) yang bisa menurunkan kualitas dan kuantitas sperma, maka kamu perlu menghindarinya saat menjalani masa promil.
Baca Juga: Amerika Sebut Taliban di Afghanistan Hidup dari Bisnis Opium, Kok Bisa?
5. Makanan dan Minuman Manis
Mengonsumsi gula atau pemanis buatan secara berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan menurunkan kualitas sperma.