Kolesterol Jahat Dijamin Turun Signifikan dalam Waktu Singkat dengan Konsumsi 2 Bahan Mudah Ini

LINGKAR MADIUN – Tingginya kolesterol sering dikaitkan dengan penyakit kardiovaskuler yang berbahaya.

Kolesterol disebabkan oleh tingginya kolesterol jahat atau LDL dan rendahnya kolesterol baik atau HDL.

Tingginya level kolesterol ini kebanyakan disebabkan oleh diet yang tidak sehat dan tidak seimbang.

Baca Juga: 6 Perilaku Toxic Relationship yang Dianggap ‘Normal’, Segera Putuskan Pacarmu Jika Mereka Lakukan Hal Ini

Sebenarnya, banyak sekali makanan di sekeliling kita yang memiliki sifat menurunkan kolesterol, lho.

Salah satunya adalah lemon dan bawang putih.

Dilansir Lingkarmadiun.pikiran-rakyat.com dari Limoneira, sebuah uji klinis acak yang dilakukan di Universitas Ilmu Kedokteran Isfahan di Iran mempelajari efek jus lemon dan bawang putih yang dikonsumsi bersama-sama pada profil lipid.

Baca Juga: Biasakan Bangun Pagi untuk Hidup Lebih Bahagia, Benarkah? Simak Begini Ulasannya

Subyek penelitian berusia antara 30 dan 60 tahun, dan telah didiagnosis dengan hiperlipidemia sedang.