Network
Air kelapa
Ketika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, sama pentingnya untuk tetap terhidrasi dan minum air kelapa bisa menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan asupan cairan Anda dan mendapatkan beberapa dosis nutrisi tambahan.
Air kelapa mengandung nutrisi yang dapat menyeimbangkan tingkat elektrolit dan membantu mengisi kembali setelah sesi latihan yang berkeringat.
Minuman alami ini sarat dengan magnesium, kalsium, natrium dan mangan dan kalium.
240 ml air kelapa mengandung 600 mg potasium.***
