Network
LINGKAR MADIUN - Diabetes adalah kondisi metabolisme yang dimiliki beberapa orang sejak lahir dan yang lainnya dapat berkembang seiring waktu.
Hal ini memengaruhi cara orang memproduksi atau merespons insulin, yang memengaruhi cara tubuh Anda memproses kadar gula.
Karena itu, penting untuk memperhatikan apa yang Anda konsumsi dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kadar gula darah Anda, misalnya dengan mengonsumi jahe.
Jahe adalah tumbuhan yang rimpangnya sering digunakan sebagai rempah-rempah dan bahan baku pengobatan tradisional.
Baca Juga: Benarkah Aplikasi Game Asah Otak Bikin Anda Lebih Cerdas? Ini Penjelasan Pakar
Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas yang dirasakan dari jahe disebabkan oleh senyawa keton bernama zingeron.
Jahe sangat efektif menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes, karena rendah karbohidrat dan kalori. Jahe hanya memiliki 1,3 gram karbohidrat per sendok teh. Jahe juga mengandung potasium, zat besi, dan serat.
Selama bertahun-tahun jahe telah terbukti membantu mengurangi kadar gula darah dan membantu mengatur respons insulin pada penderita diabetes.
