Campuran Jahe dan Madu Efektif Mengurangi Risiko Penyakit Jantung, Rasakan Khasiat Luar Biasa Sekarang Juga

LINGKAR MADIUN - Banyak ahli di seluruh dunia mengklaim bahwa makan jahe setiap hari dapat meningkatkan kesehatan Anda secara umum (terutama kesehatan jantung dan otak Anda).

Mereka menggunakannya untuk mengobati banyak masalah kesehatan yang berbeda. Anda dapat menggunakannya segar, kering atau dijus. Tidak masalah bagaimana Anda menggunakannya, Anda akan "menerima" khasiatnya yang bermanfaat.

1. Jahe membantu Pencernaan

Jahe mengandung dua senyawa aktif yaitu gingerol dan shogaol. Keduanya merangsang pencernaan dengan meningkatkan produksi air liur dan empedu serta meningkatkan aktivitas enzim seperti tripsin dan lipase pankreas.

Kedua senyawa kuat ini juga meningkatkan penyerapan nutrisi dengan mengurangi peradangan dan iritasi pada saluran pencernaan.

Baca Juga: Maskapai Penerbangan Ini Pilih Pecat Hampir 600 Karyawannya Karena Tidak Mau Divaksin COVID-19

Baca Juga: Ganda Campuran Praveen dan Melati Kalah, Tim Indonesia Gagal Melaju ke Semi Final Piala Sudirman 2021

Jahe juga mencegah sembelit, gangguan pencernaan, kembung dan kram dengan meningkatkan motilitas lambung. Studi menunjukkan hanya 1,2 gram jahe sebelum makan dapat mengurangi gangguan pencernaan hingga 50%.

2. Jahe Melawan Mual