Mengejutkan! Penderita Diabetes Mengonsumsi Ikan Ini, Tanpa Obat dan Suntik Insulin Kadar Gula Stabil

LINGKAR MADIUN - Diabetes adalah suatu penyakit metabolik yang diakibatkan oleh meningkatnya kadar glukosa atau gula darah.

Bagi penderita diabetes pola makan sangat mempengaruhi kadar gula darah.

Namun, ada beberapa makanan yang justru membantu mengontrol kadar gula darah, salah satunya adalah makanan laut.

Makanan laut termasuk ikan dan kerang, menawarkan sumber protein, lemak sehat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.

Protein tersebut sangat penting untuk mengontrol gula darah.

Baca Juga: Memasuki Usia Lanjut, Tanpa Laser dan Skincare Mahal, Konsumsi Minuman Ini, Kulit Kencang Cegah Penuaan

Baca Juga: Setelah Menghilang Lebih dari Satu Abad, Keluarga Kerajaan Rusia Selenggarakan Pesta Pernikahan Mewah

Hal ini membantu memperlambat pencernaan dan mencegah lonjakan gula darah setelah makan, serta meningkatkan perasaan kenyang.

Sehingga dapat mencegah makan berlebihan dan menurunkan lemak dalam tubuh yang berlebihan, dua hal yang sangat penting untuk kadar gula darah yang sehat.