Usia di Bawah 65 Tahun, Dapat Cegah Penyakit Jantung Sejak Dini dengan Rutin Konsumsi Buah Ajaib Ini

LINGKAR MADIUN - Penyakit jantung merupakan suatu kondisi dimana jantung mengalami gangguan. Bentuk gangguan pada jantung pun bermacam-macam.

Ada gangguan pada pembuluh darah jantung, irama jantung, katup jantung, atau gangguan akibat bawaan lahir.

Pola makan dan pola hidup sehat menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan jantung. Salah satunya dengan mengonsumsi buah pepaya.

Pepaya merupakan salah satu buah yang memiliki manfaat bagi kesehatan jantung.

Pepaya banyak mengandung vitamin C dan likopen, zat yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Darah Tinggi Sembuh Secara Alami, Kolesterol Hancur, Cukup Konsumsi Segelas Minuman Ini Setiap Hari

Baca Juga: 6 Zodiak yang Terlahir Kaya Raya, Miliki Kemakmuran Finansial yang Tinggi, Tak Pernah Kekurangan Uang

Pepaya juga mengandung antioksidan yang bisa meningkatkan efek kolesterol baik (HDL) yang ada di dalam tubuh.

Menambahkan lebih banyak pepaya ke dalam daftar menu makanan Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung.