Jangan Pernah Tidur Dalam Posisi Ini, Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Parah Hingga Kematian Mendadak

Imobilitas juga dapat menyebabkan sendi kaku dan mungkin memiliki dampak yang menyakitkan. Peregangan dianggap sebagai cara yang bagus untuk meningkatkan fleksibilitas, postur dan mencegah kekakuan sendi.

Baca Juga: Jika Anda Berusia di Atas 50 Tahun, Inilah Suplemen Terburuk Bisa Sebabkan Disfungsi Hati dan Tekanan Darah

Baca Juga: Asam Urat dan Kesemutan Sembuh Total Dengan Cara Ini, Resep Obat Herbal Alami Tanpa Perlu Biaya Mahal

Saat berbaring di tempat tidur untuk tidur dapat membantu kita meregangkan anggota badan dan persendian, tidur sambil duduk dapat mengganggu sirkulasi darah, membatasi gerakan, yang menyebabkan komplikasi lebih lanjut.

Waspadalah terhadap deep vein thrombosis, kemungkinan akibat duduk berjam-jam

Selain masalah jangka pendek, tidur sambil duduk juga dapat membuat Anda lebih rentan terhadap deep vein thrombosis, yang terjadi ketika gumpalan darah, juga dikenal sebagai trombus, terbentuk di salah satu atau lebih banyak vena dalam di tubuh Anda, terutama kaki.

Ini bisa menjadi hasil negatif dari tidur berjam-jam dalam satu posisi atau tidur sambil duduk, tanpa gerakan sama sekali.

Baca Juga: Selain Iron Dome, Israel Juga Miliki Teknologi Ini untuk Antisipasi Serangan Roket Palestina

Baca Juga: Uban Hitam Alami Sampai ke Akarnya Tanpa Semir, Menghitamkan Rambut Beruban Secara Alami Dengan 2 Bahan Saja

Jika kondisi ini dibiarkan tidak terdiagnosis atau tidak diobati, ini dapat menyebabkan situasi darurat, bahkan menyebabkan kematian dalam keadaan parah.