Apakah ada manfaat tidur sambil duduk tegak?
Baca Juga: Selain Iron Dome, Israel Juga Miliki Teknologi Ini untuk Antisipasi Serangan Roket Palestina
Itu selalu disarankan untuk menggunakan kursi malas, jika Anda ingin tidur sambil duduk.
Meskipun seseorang harus menghindari posisi tidur seperti itu, ini mungkin bermanfaat bagi wanita hamil, yang merasa sulit untuk tidur dengan berbaring.
Ini juga merupakan cara yang bagus untuk tidur bagi orang yang menderita sleep apnea, gangguan tidur yang terjadi ketika pernapasan seseorang terganggu saat tidur.
Ini juga dapat meredakan refluks asam dan dapat membantu orang yang berurusan dengan masalah pencernaan untuk tidur lebih efisien.***