Badmood Kecanduan Media Sosial? Ubah Sosial Media Jadi Lebih Baik dengan Tips Ini

- 2 November 2021, 08:18 WIB
ilustrasi foto orang Main social Media/Pexels /Tracy Blanc
ilustrasi foto orang Main social Media/Pexels /Tracy Blanc /

LINGKAR MADIUN – Penelitian tentang efek berita buruk pada mood secara umum menunjukkan bahwa paparan berita negatif cenderung merusak kesejahteraan emosional kita.

Hal ini memburuk selama pandemi, dimana orang-orang disodori berita COVID-19, kematian, kelangkaan makanan, dan banyaknya masalah ekonomi.

Baca Juga: Alami Kerugian Miliaran Dolar AS Akibat COVID-19, Garuda Indonesia Akan Fokus ke Penerbangan Domestik

Belum lagi banyaknya hoaks dan komentar warganet yang suka menghujat pemerintah atau tenaga medis dalam bekerja memerangi pandemi, ini bisa membuat Anda badmood saat terlalu lama terekspos atau kecanduan media sosial.

Baca Juga: Suasana Hati Sedang Buruk? Kamu Bisa Coba 5 Cara Ini Untuk Usir Bad Mood

Dilansir LINGKAR MADIUN dari Science Alert, misalnya satu penelitian yang dilakukan pada Maret 2020 yang melibatkan lebih dari 6.000 orang Amerika menemukan bahwa semakin banyak waktu yang dihabiskan peserta untuk mengonsumsi bermedia sosial yang terekspos berita pandemi, maka mereka semakin tidak bahagia.

Temuan ini mengejutkan tetapi meninggalkan beberapa pertanyaan kunci yang belum terjawab.

Baca Juga: Mengejutkan! 2 Penyebab Terserang Penyakit Jantung yang Sering Tidak Disadari, Salah Satunya Tidak Bahagia?

Apakah media sosial dengan isu penting malah membuat orang tidak bahagia? Oleh karena itu peneliti membuat suatu model penelitian dimana para obyeknya adalah orang-orang yang aktif dalam bermedia sosial.

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Science Alert


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x