Merasa Sakit? Pastikan Anda Menghindari Tiga Sepatu Terburuk Untuk Sakit Punggung, Pakar Telah Peringatkan Ini

- 8 November 2021, 19:05 WIB
Jangan Pakai 3 Jenis Sepatu Ini Jika Anda Mengalami Sakit Punggung, Pakar Peringatkan.
Jangan Pakai 3 Jenis Sepatu Ini Jika Anda Mengalami Sakit Punggung, Pakar Peringatkan. /Pixabay/lisa runnels

Baca Juga: 5 Fakta Golongan Darah O yang Jarang Disadari Banyak Orang, Mereka Disarankan Melakukan Puasa

Baca Juga: 8 Hal Yang Anda Lakukan Setiap Hari Yang Menyiksa Kulit Anda Hingga Menunjukkan Tanda Penuaan Dini

Sepatu ramah-belakang juga memiliki insole berkontur untuk penyerapan goncangan dan penyangga lengkungan. Untuk menghindari sakit punggung, sepatu harus memiliki penyangga lengkung dan bantalan.

Jika Anda ingin memakai sepatu hak tinggi, para ahli di Mount Elizabeth Hospital menyarankan agar Anda memilih sepatu dengan hak paling tinggi 1 hingga 2 inci.

Dan Everyday Health menyarankan Anda untuk mencari sepatu dengan tumit ringan yang terbuat dari gabus atau karet.

Jadi, buat Anda bagi yang sering menggunakan alas kaki ini, coba untuk diperhatikan lagi.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Best Life Online


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah