Minum Rebusan Bawang Putih di Pagi Hari Saat Perut Kosong, 3 Hal Ini Akan Terjadi Pada Tubuhmu

Bawang putih juga dapat mengurangi risiko serangan jantung, stroke, serta penyakit jantung koroner.

Baca Juga: Gangguan Pencernaan Kronis Menahun, Sembuh Total, Setelah Rutin Minum Air Rebusan Rempah Ajaib Ini

3. Menurunkan Berat Badan

Hal tersebut disebabkan karena pada bawang putih mampu menstimulasi metabolisme yang dapat meningkatkan pembakaran lemak pasif dan menekan nafsu makan.

Nah, itulah beberapa manfaat  kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari kandungan nutrisi pada bawang putih.

Baca Juga: Penderita Asam Urat Wajib Tahu, Khasiat Daun Kering Ini! Nyeri Sendi dan Kesemutan Sirna Tanpa Repot Berobat

Kamu dapat mengolah bawang putih menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat untuk memperoleh khasiatnya.

Berikut cara mudah mengolah bawang putih menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat, diantaranya:

1. Siapkan 2 siung bawang putih
2. Kupas kulit bawang putih hingga bersih
3. Potong bawang putih menjadi beberapa bagian
4. Rebus bawang putih dengan 2 gelas air hingga mendidih
5. Tuang air rebusan bawang putih ke dalam gelas dengan cara disaring
6. Minuman herbal siap dikonsumsi

Baca Juga: Penderita Asam Urat Wajib Tahu, Khasiat Daun Kering Ini! Nyeri Sendi dan Kesemutan Sirna Tanpa Repot Berobat

Konsumsilah minuman herbal tersebut secara rutin satu kali dalam sehari tepatnya pada pagi hari sebelum makan agar nutrisi yang terkandung dalam bawang putih dapat cepat terserap tubuh.