Tekanan Darah Stabil, Menangkal Radikal Bebas Penyakit Kronis, Setelah Rutin Minum Air Rebusan Ini

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi rutin minum air rebusan bahan alami ini.

Rebusan bahan alami tersebut adalah rebusan belimbing wuluh.

Tidak disangka ternyata belimbing wuluh merupakan sumber yang baik dari beberapa nutrisinya, terutama serat dan vitamin C.

Berikut kandungan nutrisi satu buah belimbing wuluh ukuran sedang (91 gram):

Baca Juga: Bikin Rematik Tak Kambuh Lagi, Nyeri Sembuh Dalam Hitungan Menit, Cukup Minum Racikan Herbal Ini Saja

Baca Juga: Kabar Gembira! Terungkap Cara Paling Manjur Atasi Nyeri Pinggang Secara Alami, Cukup Rebus 2 Campuran Ini

Serat: 3 gram
Protein: 1 gram
Vitamin C: 52% dari RDI
Vitamin B5: 4% dari RDI
Folat: 3% dari RDI
Tembaga: 6% dari RDI
Kalium: 3% dari RDI
Magnesium: 2% dari RDI

Meskipun kandungan nutrisinya mungkin tampak relatif rendah, perlu diingat bahwa porsi ini hanya memiliki 28 kalori dan 6 gram karbohidrat. Artinya belimbing sangat bergizi.

Belimbing wuluh sering dijadikan minuman herbal, dengan cara merebusnya.