Network
LINGKAR MADIUN – Asam lambung adalah kondisi saluran pencernaan tubuh yang menghubungkan mulut dan lambung mengalami iritasi.
Penyakit ini secara umum sering dialami banyak orang, bahkan menimbulkan rasa nyeri pada ulu hati atau mulas pada area dada bagian bawah.
Baca Juga: Atasi Kebas-kebas, Keluarkan Racun dalam Tubuh, Bebas Penyakit Kronis, Minum Air Rebusan Biji Ini
Oleh karena banyak orang yang setiap hari mengalami penyakit asam lambung ini. Kiranya, Anda juga perlu mengetahui beberapa cara meredam gejalanya dengan perubahan gaya hidup dan mengkonsumsi obat-obatan
Perlu diketahui, asam lambung tidak akan terbilang sembuh, jika makanan dan minuman dibawah ini selalu Anda konsumsi, walaupun hanya satu minggu beberapa kali saja.
Baca Juga: Paru-paru Bersih, Bebas Komplikasi, Bernapas Lega, Tanpa Banyak Biaya, Cukup Rutin Makan Sayur Ini
Pertama, salah satu minuman berkafein yang cukup keras dilarang untuk penderita penyakit asam lambung adalah kopi. Kopi, dapat meningkatkan produksi asam lambung serta resiko peradangan pada lambung.
Kafein didalamnya membuat cincin otot kerongkongan rileks pada bagian bawah, sehingga asam lambung tadi akan mudah naik hingga ke kerongkongan.
Kedua, tidak jauh berbeda dengan kopi, makanan asin adalah jenis makanan yang sering memicu gejala asam lambung atau penyakit maag kambuh.
Belum sepenuhnya hal ini bisa terjadidan asam lambung meningkat secara terus. Kemungkinan besar, makanan ini sebaiknya tetap dihindari, agar tidak terjadi peningkatan asam lambung.
Ketiga, makanan pemicu asam lambung naik adalah gorengan. Hal ini disebabkan oleh minyak yang tertimbun dalam gorengan merupakan sumber penyebab pengosongan di dalam lambung jadi lambat.
Oleh sebab itu, gorengan layak untuk dihindari agar asam lambung benar dinyatakan sembuh 100%.
Keempat, roti tawar atau makanan yang dimakan ketika orang sakit. Jenis makanan ini enak dikonsumsi dan terbilang sudah menjadi warisan leluhur karena cita rasanya.
Tetapi, bisa dikatakan penyebab asam lambung tidak kunjung sembuh, karena didalam roti tawar terdapat ragi yang ketika dikonsumsi dapat berubah menjadi gas.
Itulah deretan minuman dan makanan yang sebaiknya tidak perlu dikonsumsi lagi, Karena jika benar Anda mengalami penyakit asam lambung kronis, akibatnya bisa fatal. Rasa nyeri yang dirasakan tidak sebanding dengan enaknya minuman dan makanan tersebut.
Cintai lambungmu agar selalu aktif menjalankan kegiatan dan kesibukanmu setiap hari. Istirahat yang cukup dan kemudian minum air secukup nya juga perlu dilakukan untuk kesehatan lambung.***
