Network
4. Kurang tidur
Ada alasan mengapa kita dianjurkan untuk tidur yang cukup yakni selama delapan jam.
Ternyata, bukan hanya tubuh yang memerlukan istirahat, akan tetapi otak juga perlu istirahat.
Suplai oksigen di dalam otak bisa terganggu apabila kita kurang tidur yang cukup.
Selain itu, otak juga akan lemot atau alami kesulitan dalam berkonsentrasi. Bahkan juga bisa menimbulkan pusing dan mual.
Baca Juga: Anda Wajib Tau! Inilah 5 Cara Mencegah Penularan Virus Varian Omicron
5. Ketergantungan gadget
Ternyata terlalu banyak menggunakan gadget juga bisa menimbulkan kelemahan daya pikir dan menurunnya kinerja otak.
Ini terjadi karena kecanggihan teknologi gadget yang Anda miliki membuat seseorang menjadi malas untuk melakukan kegiatan.
Adanya gadget atau smartphone di jaman canggih ini membuat orang mudah melakukan kegiatan apapun maka menjadikan pemiliknya malas atau bahkan lemot.
