Bahaya, Minum Air Putih dengan Cara Ini Malah Sebabkan Sel 'Meledak' Hingga Kematian

Ini adalah gejala awal keracunan air

5. Anda mengalami sakit kepala berdenyut sepanjang hari

Sakit kepala adalah tanda overhidrasi dan dehidrasi, mirip dengan mual, muntah, dan diare.

Baca Juga: Jangan Terkejut! Ternyata Minum Air Putih Hangat Sebabkan Efek Luar Biasa, Jaga Berat Badan Hingga Makin Ideal

Ketika Anda minum terlalu banyak air, konsentrasi garam dalam darah Anda berkurang, menyebabkan sel-sel di organ-organ di seluruh tubuh Anda membengkak.

Kelebihan air akan menyebabkan sel-sel bengkak dan 'meledak', sehingga akan menganggu metabolisme bahkan menimbulkan kejang hingga kematian.

6. Otot Anda terasa lemah dan cenderung mudah kram

Memiliki tubuh yang sehat dan berfungsi penuh adalah tentang keseimbangan. Ketika Anda minum terlalu banyak air, kadar elektrolit Anda turun dan keseimbangan itu terganggu.

Baca Juga: Minum Air Putih Sebelum Tidur Bisa Sebabkan Kematian, MasyaAllah Ternyata Begini Yang Terjadi Dalam Tubuh

Kadar elektrolit yang rendah dapat menyebabkan sejumlah gejala yang tidak menyenangkan, termasuk kram.