Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin terbebas dari batu ginjal seumur hidup, salah caranya mengonsumsi buah ini.
Buah yang dimaksud adalah buah sitrus, seperti buah jeruk dan lemon.
Sebelumnya harus diketahui, bahwa buah jeruk adalah sumber vitamin C yang sangat baik, nutrisi yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit, agar tetap halus dan elastis.
Faktanya, hanya satu jeruk berukuran sedang yang memiliki semua vitamin C yang Anda butuhkan dalam sehari.
Baca Juga: Kolesterol Rontok Seketika, Tanpa Beli Suplemen Mahal, Setelah Minum Air Rebusan Ini
Baca Juga: Jika Anda Terus-menerus Kesemutan, Jangan Khawatir, Sembuh Total Setelah Minum Air Rebusan Ini
Buah jeruk juga memiliki jumlah vitamin dan mineral lain yang dibutuhkan tubuh Anda, untuk berfungsi dengan baik, termasuk vitamin B, kalium, fosfor, magnesium, dan tembaga.
Selain itu, buah jeruk kaya akan senyawa tanaman yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk efek anti-inflamasi dan antioksidan.
Senyawa ini mencakup lebih dari 60 jenis flavonoid, karotenoid, dan minyak esensial, dan mereka bertanggung jawab atas banyak manfaat kesehatan buah jeruk.
