5 Manfat Luar Biasa dari Kacang Mete bagi Kesehatan Menurut dr Saddam Ismail

LINGKAR MADIUN - Tahukah kamu mengenai manfaat kacang mete? Kacang mete umumnya dijadikan sebuah cemilan. Ternyata banyak manfaat kacang mete yang jarang diketahui.

Kali ini kita akan mengulas lebih dalam mengenai manfaat kacang mete untuk kesehatan tubuh Prosesnya bisa digoreng dikukus atau dijadikan bahan tambahan olahan kue.

Kacang mete sendiri adalah biji dari jambu monyet. Berdasarkan data komposisi pangan indonesia.

Baca Juga: Anda Perlu Uang? Amalan Ini Bisa Dibaca saat Sedang Kepepet Butuh Modal, Dijamin Langsung Cair

Di dalam 100 gr kacang mete terdapat banyak kandungan protein dan nutrisi.

Seperti diantaranya vitamin E, vitamin K, vitamin B6, Seng, Magnesium, Selenium, serat dan masih banyak lainnya.

Seperti yang diketahui bahwa nutrisi ini sangat penting bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tafsir Jalalain: Selama masih ada 3 Hewan di Dunia, Kiamat Masih Jauh, Apa Saja? Begini Penjelasan Gus Baha

Berikut ini beberapa manfaat kacang mete atau kacang mede untuk kesehatan seperti yang dilansir Lingkar Madiun dari YouTube Saddam Ismail.

1. Dapat menurunkan berat badan