5 Manfat Luar Biasa dari Kacang Mete bagi Kesehatan Menurut dr Saddam Ismail

Kacang mete dapat dikonsumsi secara teratur dapat menjaga kesehatan mata.

Juga sangat baik untuk mencegah berbagai penyakit mata seperti penyakit mata ringan hingga dapat menurunkan resiko penyakit mata berat seperti katarak atau glukoma.

Baca Juga: Cocok Bagi Lansia, Sering Pusing Mudah Lelah Tak Bertenaga, Minum Rutin Air Rebusan Ini Sembuh

4. Membantu menurunkan risiko batu empedu

Sebagai informasi bahwa mengonsumsi kacang mete harus dengan cara yang sehat.
Itu tidak digoreng atau dijadikan bahan olahan yang berlemak.

Mengolah kacang mete dapat dengan dipanggang atau jika digoreng harus menggunakan minyak zaitun.

Berdasarkan penelitian, mengonsumsi kacang mede secara rutin dapat mengurangi terkena masalah di kantung empedu.

Salah satu penyakit yang sering dialami ialah batu empedu.

Baca Juga: Bebas Diabetes Tanpa Perlu Suntik Insulin, Cukup Minum Ini Dijamin Gula Darah Kembali Normal Seketika

5. Menguatkan kepadatan tulang