Network
Seperti yang telah disimpan sebelumnya kacang mete mengandung lemak tak jenuh baik itu tunggal maupun ganda.
Kandungan lemak tak jenuh inilah yang dapat menghalau kadar kolesterol jahat, serta trigliserida dalam tubuh.
Baca Juga: Lampu Hijau! Hubungan Fuji dan Thariq Direstui? H Faisal: Kalau Anak Saya Setuju, Saya Tinggal Acc
Ketika seseorang mengkonsumsi kacang mete secara teratur maka dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh juga menjadi rendah.
Dengan begitu maka otomatis dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke atau serangan jantung.
Dalam kacang mete terdapat juga vitamin dan mineral, asam folat yang dapat menangkal penyakit jantung.
Baca Juga: H Faisal Tanggapi Kedekatan Fuji dan Thariq: Saya Garansi Fuji Enggak Pernah Pacaran!
3. Melindungi Kesehatan Mata
Kacang mete mengandung Lutein dan Zeaxanthin. Kedua senyawa ini bagus untuk kesehatan mata.
Ketika kamu mengonsumsi kacang mete, maka secara otomatis dapat mencukupi kebutuhan Lutein dan Zeaxanthin yang dibutuhkan oleh mata.
