Network
LINGKAR MADIUN- Tak disangka ternyata ada cara murah dan alami dalam menjaga kesehatan tubuh di masa pandemi Covid-19. Jika tubuh kamu sehat maka kamu dapat menjalankan aktivitas serta rutinitas kamu dengan lancar.
Nah, jika kamu makan berlebihan terutama di malam hari ternyata hal tersebut dinilai sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Segera Lakukan, Berkumur Air Garam Setiap Hari Sebabkan Keajaiban Ini, Simak Selengkapnya
Pasalnya, makan secara berlebihan di malam hari ternyata dapat meningkatkan kadar kolesterol sekaligus lemak di dalam tubuh.
Jika kadar kolesterol naik, hal tersebut bisa berbahaya yakni dapat beresiko terkena penyakit jantung serta stroke, sehingga kamu harus menjaga kesehatan tubuh agar tetap sehat.
Baca Juga: Bagi Perokok, Manfaatkan Rebusan Ini, Keluarkan Racun dan Lendir di Tubuh, Paru-paru Sehat Selamanya
Untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan bertenaga kamu bisa memanfaatkan bahan alami serai, dimana serai memiliki kandungan luar biasa yakni dapat membantu dalam menjaga agar tubuh tetap sehat.
Kamu bisa mengolah bahan alami serai menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat dalam menjaga kesehatan tubuh terutama dalam menjaga kadar kolesterol di tubuh agar tetap stabil. Begini cara mengolahnya!
