Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda para penderita diabetes.
Sebelumnya harus diketahui, apapun yang Anda konsumsi akan mempengaruhi kadar gula darah Anda.
Sehingga, konsumsilah makanan dan minuman yang rendah indeks glikemiknya, agar tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang tinggi.
Karena apabila kadar gula darah Anda melonjak tinggi, sebabkan komplikasi berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Bagi Lansia Memanfaatkan Bumbu Dapur Ini, Bebas Serangan Jantung Hingga Penyakit Kronis
Baca Juga: Nyeri dan Radang Sendi Perlahan Sembuh, Tanpa Suplemen Mahal, Coba Minum Air Rebusan Ini
Atur pola makan Anda, konsumsi banyak sayur dan buah-buahan.
Seperti halnya buah melon tanduk.
Kiwano (Cucumis metuliferus), juga dikenal sebagai melon bertanduk atau melon jelly, adalah buah lezat dari tanaman anggur asli Afrika. Itu milik keluarga yang sama dengan mentimun dan melon.
Kulitnya yang jingga cerah ditutupi duri-duri kecil, sementara dagingnya seperti jeli dan berwarna hijau atau kuning cerah. Meskipun bijinya dapat dimakan, beberapa orang lebih suka memakan dagingnya saja.
Baca Juga: Bagi Lansia Memanfaatkan Bumbu Dapur Ini, Bebas Serangan Jantung Hingga Penyakit Kronis
Baca Juga: Nyeri dan Radang Sendi Perlahan Sembuh, Tanpa Suplemen Mahal, Coba Minum Air Rebusan Ini
Kiwano adalah sumber yang baik dari banyak nutrisi, terutama vitamin C dan magnesium.
Penelitian pun telah menunjukkan itu dapat membantu menurunkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
