Network
Namun, secara umum, berikut ini hal yang bisa jadi faktor pemicu gangguan kesehatan mental:
- Stres berat atau berkepanjangan.
- Mengalami peristiwa traumatis, seperti pertempuran militer, kecelakaan serius, atau
- kejahatan yang pernah dialami di masa lalu.
- Kekerasan dalam rumah tangga.
- Kekerasan atau pelecehan ketika masih kecil.
- Faktor genetik atau keturunan.
- Kelainan pada struktur kimia otak.
- Pernah mengalami cedera kepala berat.
- Merasa terisolasi secara sosial atau kesepian.
- Menjadi pengangguran atau kehilangan pekerjaan.
- Mengalami kerugian sosial, kemiskinan atau terlilit hutang.
- Mengalami diskriminasi dan stigma negatif.
- Kematian orang terdekat.
- Menjadi tunawisma atau lingkungan perumahan yang buruk.
- Sedang merawat anggota keluarga atau teman.
Baca Juga: Jika Tiba-tiba Alami Hal Ini, Pertanda Telah Terinfeksi Virus Omicron, Berikut 5 Gejala Lainnya
Jika Anda atau orang terdekat Anda mengalami ciri gangguan mental di atas. Anda harus paham bahwa ada banyak orang yang dengan senang hati membantu Anda.
Carilah hotline peduli gangguan mental di internet atau bergabunglah dengan komunitas peduli kesehatan mental.
Yakinlah bahwa Anda tidak sendirian dan bisa melalui semuanya hingga kondisi mental Anda sehat kembali.
