LINGKAR MADIUN- Ternyata ada beragam cara alternatif dalam mengontrol kadar gula di dalam tubuh dengan baik. Jika kamu memiliki masalah diabetes atau riwayat diabetes tentunya sangat sulit untuk disembuhkan secara total.
Oleh karena itu, kamu bisa memanfaatkan bahan alami bawang putih dan kayu manis untuk diolah menjadi ramuan herbal pengontrol kadar gula darah.
Baca Juga: Waspada Inilah 5 Jenis Makanan yang Memicu Kerusakan Ginjal, Salah Satunya Makanan Manis
Bahan alami bawang putih dan kayu manis dipercaya sangat efektif dalam mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh. Cara mengolahnya menjadi minuman herbal pun sangat mudah dan sederhana.
Berikut cara mudah mengolah bahan alami bawang putih dan kayu manis menjadi minuman herbal pengontrol gula darah serta sebagai obat penyakit diabetes, simak selengkapnya!
- Siapkan 3 siung bawang putih dan 1 kayu manis
- Kupas kulit bawang putih hingga bersih
- Cuci bawang putih dan kayu manis agar lebih higienis
- Potong bawang putih menjadi beberapa bagian
- Rebus bawang putih dan kayu manis dengan 2 gelas air hingga mendidih
- Tunggu hingga air rebusan menyusut menjadi 1 gelas
- Tuang air rebusan ke dalam gelas dengan cara disaring
- Minuman herbal siap dikonsumsi
Kamu bisa menikmati minuman herbal dari rebusan bawang putih dan kayu manis tersebut untuk membantu mengatasi masalah penyakit diabetes.
Demi mengontrol kadar gula di dalam tubuh kamu perlu mengonsumsinya secara rutin yaitu setiap pagi yakni cukup satu kali dalam sehari dan minum selagi hangat agar terasa nikmat.
Bahan alami bawang putih dan kayu manis dapat membantu kadar gula darah di dalam tubuh karena memiliki kandungan vitamin B6 yang berperan dalam metabolisme karbohidrat.
Selain itu, karbohidrat yang diproses terlalu cepat dapat meningkatkan kadar gula darah, sehingga dengan meminum air rebusan bawang putih dan kayu manis tersebut maka akan membantu proses metabolisme karbohidrat sehingga kandungan karbohidrat yang dikonsumsi tidak akan sampai meningkatkan kadar gula darah.
Kamu perlu mengonsumsinya secara rutin agar mendapatkan khasiatnya secara optimal. Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya. Selamat mencoba!***