Nikmat namun Membahayakan! Hindari Mengkonsumsi Minuman Dingin Sebelum 4 Hal ini Terjadi Padamu!

LINGKAR MADIUN – Apakah kamu penggemar minuman es atau minuman dingin? Meski menjadi salah satu minuman yang menyegarkan, rupanya air dingin juga memiliki efek bagi organ tubuh. Salah satunya dapat mempengaruhi kinerja jantung.

Sebaiknya kamu mengetahui apa saja bahaya yang disebabkan apabila terlalu sering mengkonsumsinya.

Dikutip oleh LINGKAR MADIUN dari akun instagram @oke.dokter pada 7 Mei 2021.

Berikut empat bahaya mengkonsumsi air es atau dingin bagi kesehatan tubuh:

Baca Juga: Ahli Medis Tegaskan Memasak Dengan Minyak Ini Bisa Kurangi Risiko Kematian Dini, Sehatkan Otak dan Jantung

1. Menganggu Pencernaan

Mengkonsumsi minuman dingin atau air es dapat menghambat proses pencernaan makanan lantara dapat menyebabkan pembuluh darah mengerut.

Hal ini dapat membuat makanan tidak dapat dicerna dengan baik sehingga nutrisi yang terkandung pada makanan akan hilang atau tidak diserap oleh tubuh.

Baca Juga: Terungkap, 5 Kerajaan Misterius yang Dikabarkan Hilang Ribuan Tahun Lalu Muncul Kembali 

2. Menghilangkan Nutrisi

Tubuh manusia memiliki suhu normal yakni 37 derajat celcius. Katika kamu minum sesuatu pada suhu yang sangat rendah, tubuh harus mengeluarkan energi untuk mengatur suhu secara normal.

Energi yang dihabiskan ini digunakan untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi. Efek tersebut dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi.

 Baca Juga: Ajaib, Makanan Ini Bikin Performa Otak Melejit, Cegah Penyakit Alzheimer, Nikmat dan Sehat Dikonsumsi

3. Berisiko Terkena Penyakit Tenggorokan

Mungkin akan terasa lebih nikmat dan melegakan saat mengkonsumsi minuman dingin. Namun hal tersebut dapat menyebabkan penumpukan mukosa atau lapisan pelindung saluran pernapasan.

Saat lapirsan ini membuat banyak aliran darah, saluran pernapasan terpapar dan rentan terkena berbagai infeksi. Oleh karena itu, kemungkinan batuk tenggorokan pun menjadi sangat tinggi.

 Baca Juga: BREAKING NEWS! Gempa Bumi 6,7 SrR Guncang Jawa Barat Berpusat di Sumur-Banten, BMKG: Tidak Berpotensi Tsunami

4. Menurunkan Detak Jantung

Tak dapat dipungkiri, mengkonsumsi air dingin dapat menurunkan detak jantung.

Sebuah studi menunjukkan, minum air es mampu meransang saraf responsif saraf vagus yakni saraf kranial ke-10 yang berperan penting pada sistem saraf otonom tubuh untuk mengendalikan tindakan tubuh secara responsif.

Baca Juga: Berat Badan Turun dan Fungsi Otak Meningkat, Cukup Konsumsi Ramuan Kunyit dan Jahe, Berikut Cara Membuatnya

Itulah empat resiko yang dapat dirasakan saat kita mengkonsumsi air es. Memang terasa lebih nikmat, namun dibalik rasa nikmat terdapat banyak resiko di dalamnya.***