Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda para lansia.
Bertambahnya usia, memang harus lebih selektif dengan apa yang dikonsumsi.
Selain menjaga kesehatan, juga perlu memperhatikan kandungan nutrisi dalam makanan tersebut.
Pola makan dan gaya hidup sehat menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Bagi Anda yang Ingin Bebas dari Gagal Jantung, Inilah Gejala Utamanya dan Penanganannya
Baca Juga: Menkominfo Sukseskan Tranformasi Digital Melalui Kombinasi 4C dengan Sasaran Milenial Indonesia
Seperti halnya mengonsumsi salmon.
Salmon kalengan kaya akan asam lemak omega-3, yang bermanfaat bagi otak Anda dan melawan peradangan seperti kesemutan hingga nyeri sendi.
Selain itu, ikan ini dikemas dengan protein dan tidak memiliki karbohidrat.
