Network
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa makan kacang dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Bagi Wanita Sering Makan Sayur Ini, Justru Menjadikan Miss V Sehat dan Kesat, Segera Coba
Sebuah tinjauan dari 8 penelitian yang melibatkan 554 orang menunjukkan bahwa, ketika ditukar dengan makanan lain.
Kacang secara signifikan menurunkan SBP dan tingkat tekanan darah rata-rata pada orang dengan dan tanpa hipertensi.
Sehingga, bagi Anda para penderita darah tinggi, coba konsumsi kacang tanah, semoga dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda.
Itulah cara agar menurunkan SBP dan tekanan darah tinggi bagi Anda yang mengalaminya.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
