Segenggam Kacang Ini, Dijadikan Camilan Bagi Penderita Diabetes, Justru Bantu Gula Darah Stabil

- 22 Februari 2022, 10:25 WIB
ilustrasi kacang almond.
ilustrasi kacang almond. /Pixabay.com/stevepb.

Kemampuan almond untuk membantu menstabilkan gula darah kemungkinan karena kombinasi serat, protein dan lemak sehat yang dikandungnya, yang semuanya diketahui memiliki peran penting dalam manajemen diabetes.

Terlebih lagi, almond telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol dan juga dapat meningkatkan manajemen berat badan, keduanya merupakan faktor utama dalam mencegah dan mengobati diabetes tipe.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Pagi Hari yang Beracun Harus Anda Hentikan Secepatnya, Salah Satunya Merusak Mood dan Penglihatan

Baca Juga: Bursa Transfer: Rumor Mbappe dan Haaland ke Bernabeu, Real Madrid Tidak Akan Rombak Besar-besaran

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x