Seperti konsumsi lebih banyak buah dan sayur, serta minum banyak air putih.
Hindari mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak garam dan gula, hal tersebut menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang tinggi.
Selain itu, gaya hidup sehat juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah Anda.
Terkait kulit sering merasakan gatal sebagai salah satu pertanda penyakit diabetes, dikaitkan dengan respons tubuh terhadap kadar gula dalam darah yang melonjak.
Hal tersebut, juga dikaitkan dengan meningkatnya frekuensi buang air kecil merupakan respons tubuh ketika berusaha untuk menghilangkan kelebihan glukosa dalam darah.
Sehingga, jika Anda merasakan hal tersebut, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Baca Juga: Inilah Profil Lengkap Artis Cantik Tangmo Nida Asal Thailand yang Tewas Misterius di Sungai
Baca Juga: Pemerintah Menargetkan 1 Juta Barel Produksi Migas pada Tahun 2030