Penderita Diabetes Tak Perlu Galau, Makan Camilan Lezat Ini, Justru Bantu Kadar Gula Darah Stabil

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.

Mungkin saat ini bagi penderita diabetes mengonsumsi makanan yang aman, tak menyebabkan lonjakan kadar gula darah sesuatu hal yang selalu diinginkan.

Ada beberapa tips untuk membantu mengontrol kadar gula darah secara alami, tanpa harus suntik insulin setiap hari.

Dimulai dari pola makan yang sehat, seperti lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur. Serta, membatasi mengonsumsi nasi putih, roti putih yang mengandung banyak tepung, dan minuman manis.

Baca Juga: Final Carabao Cup: Penggemar Chelsea Ungkap Kemarahan pada Lukaku Usai Kalah Lewat Adu Penalti Dari Liverpool

Baca Juga: Drama Pemindahan Makam Vanessa Angel Masih Memanas, Doddy Sudrajat: Bukannya Tidak Berpikir Tentang Bibi

Sebab beberapa makanan tersebut, memiliki kandungan yang sangat tinggi dan bisa sebabkan lonjakan kadar gula darah.

Selain itu, gaya hidup sehat mulailah dengan berjalan kaki setiap hari, sebab kurang bergerak atau pasif juga dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah.

Terkait camilan lezat yang dapat membantu kadar gula darah stabil, yaitu stik daging sapi.