Network
LINGKAR MADIUN- Sakit hati benar-benar bisa membuat hati Anda sakit. Sindrom patah hati atau kardiomiopati akibat stres adalah kondisi nyata yang dapat muncul pada saat tekanan emosional yang ekstrem (seperti jika Anda mengalami kehilangan orang yang dicintai), kata David Greuner, MD, direktur NYC Surgical Rekanan.
Dan itu bisa terjadi bahkan jika jantung Anda benar-benar sehat, catatnya.
" Jantung responsif terhadap hormon stres seperti adrenalin, epinefrin, dan kortisol," katanya.
"Mereka membuat jantung Anda berdetak lebih cepat saat sistem tubuh Anda bersiap untuk tampil di tingkat manusia super."
Baca Juga: 3 Zodiak Pilihan Hoki Meledak di Minggu Ini, Gemuruh 'Cuan' Menggelegar di Maret 2022
Baca Juga: Bupati Kediri Mas Dhito Kecam Aksi Anarkis Gerombolan Pemotor di Gurah
Tetapi bahan kimia yang sama ini juga dilepaskan saat Anda cemas atau patah hati. Secara berlebihan, mereka bisa membuat hati yang berat menjadi terlalu berat.
“Berton-ton bahan kimia dalam waktu singkat dapat membuat jantung menyerah karena terlalu terstimulasi karena berada dalam keadaan emosional,” kata Greuner.
Gejala sindrom patah hati bisa sangat mirip dengan gejala penyakit kardiovaskular, jelasnya. Biasanya, yang kita bicarakan adalah nyeri dada , sesak napas, dan palpitasi yang dapat menyebabkan gagal jantung dan bahkan kematian jika tidak diobati.
Yang mengecewakan: Sindrom patah hati tidak diragukan lagi lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, kata Greuner.
Tidak ada yang tahu pasti mengapa hal itu terjadi, katanya, tetapi itu mungkin ada hubungannya dengan perbedaan hormonal dan gagasan bahwa tubuh wanita cenderung lebih responsif terhadap stres secara umum.
Per Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme , wanita lebih mungkin menderita sirosis gagal hati yang sering disebabkan oleh minuman keras dan lebih mungkin didiagnosis dengan depresi, menurut Mayo Clinic.
Baca Juga: 3 Zodiak Pilihan Hoki Meledak di Minggu Ini, Gemuruh 'Cuan' Menggelegar di Maret 2022
Baca Juga: Bupati Kediri Mas Dhito Kecam Aksi Anarkis Gerombolan Pemotor di Gurah
Sindrom patah hati tidak diragukan lagi lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.
Jadi apa yang harus dilakukan seorang gadis? Sayangnya, tidak ada cara untuk memprediksi gundukan kehidupan di jalan.
Apa yang dapat Anda kendalikan: reaksi Anda terhadap masa-masa sulit. Banyak menghindari kardiomiopati yang diinduksi stres bermuara pada manajemen stres , kata Greuner.
Penelitian menunjukkan gaya hidup yang bugar dan sehat yang dikemas dengan olahraga, buah- buahan , dan sayuran dapat membantu menghilangkan saat-saat kecemasan dan kesedihan.
Tetapi jika sindrom patah hati menunjukkan sesuatu kepada kita, itu karena emosi Anda terkait dengan hati Anda dan mengendalikannya bisa menjadi tiket untuk melindungi jantung Anda.
Merasa panik? Tarik napas dalam-dalam, kelilingi diri Anda dengan orang lain, dan ajukan pertanyaan mudah kepada diri sendiri untuk membawa diri Anda kembali ke kenyataan.***
