Konsumsi Buah Ini, Cegah Mata Minus Penglihatan Kembali Tajam, Tanpa Harus Keluar Banyak Uang

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang ingin meningkatkan kesehatan mata.

Pasalnya, padatnya aktivitas yang selalu dihabiskan di depan layar komputer atau handphone menjadikan fungsi mata menurun.

Selain itu, mengakibatkan risiko tinggi mata minus.

Ada banyak sekali faktor yang mengakibatkan mata minus, selain sering menghabiskan waktu di layar handphone dan komputer.

Baca Juga: Ahli AS dan Israel Bongkar Untuk Mengurangi Risiko Kematian Dini Hanya dengan Konsumsi Vitamin Terkenal Ini

Faktor tersebut dari pola makan yang tidak sehat dan tidak memenuhi nutrisi harian Anda.

Jika Anda mengonsumsi makanan seperti buah dan sayur yang memiliki kandungan vitamin A yang lebih tinggi, maka fungsi mata Anda juga akan meningkat, dan mencegah mata minus.

Sayuran yang mengandung vitamin A seperti sawi dan wortel.

Selain itu, upaya untuk menurunkan risiko mata minus yaitu menggunakan kacamata anti radiasi saat berada di depan layar komputer dan handphone.