Bikin Heran, Inilah Manfaat Singkong Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Turunkan Darah dengan Cepat

LINGKAR MADIUN – Singkong selain mudah dicari ternyata memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan. Singkong sering digunakan untuk membuat makanan khas Indonesia. 

Meskipun begitu, dengan kemudahan mencari dan banyaknya makanan dari singkong, manfaat didalamnya juga banyak. Singkong memiliki nutrisi berupa kalori, tiamin, kalsium, serat, fosfor, dan riboflavin. 

Dilansir lingkar madiun dari YouTube Sukarno Karno, banyak manfaat bagi kesehatan dari singkong. 

Baca Juga: Ternyata Tumbuhan Liar Dibawah Ini Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker

1. Meningkatkan kesehatan usus

Singkong bisa meningkatkan kesehatan usus, sebab didalamnya terdapat sumber para resisten. Menurut banyak ahli, sumber inilah mampu menjadikan usus sehat dan menjalankan tugas sesuai kemampuannya. 

2.Membuang tulang lebih kuat 

Manfaat singkong selanjutnya adalah menjadikan tulang lebih kuat, sebab didalamnya terdapat kalsium, kalium, fosfor, dan magnesium. 
Magnesium ini berperan sebagai pembentukan tulang dna menjadikan sel semakin kuat.

Sedangkan kalium sangat penting untuk membentuk tulang baru. 
Jadi, dengan mengkonsumsi singkong, Anda bisa mencegah dari osteoporosis dan tulang senantiasa sehat selalu. 

Baca Juga: Stop Kebiasaan Kretek Leher, Ternyata Ini Bahaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Cedera Dan Patah